تعرف على هايدي!
تعرف على هايدي - وهي أم مخلصة لطفلين، أصغرهما يبلغ من العمر 10 أشهر فقط، ومديرة تسويق بدوام كامل، وغالبًا ما تمتد أيام عملها إلى ما يزيد عن 10 إلى 12 ساعة.
حياتها سريعة الإيقاع، متطلبة، ومتغيرة باستمرار. لم يعد الوقت ملكها حقًا، وشعرت أن إيجاد لحظة تُعطي فيها الأولوية لنفسها أمرٌ شبه مستحيل.
لقد دفعها شيئان إلى اتخاذ الخطوة التالية:
1. لقد رأت بالفعل التحولات والنتائج المذهلة التي تم تحقيقها من خلال البرنامج.
2. والأهم من ذلك - الراحة .
تقول: "مع جدولي، لم يعد وقتي ملكي". أصبح التدريب مع مدرب رياضي أمرًا غير واقعي بين الأطفال والعمل والحياة. عندها غيّر التدريب عبر الإنترنت قواعد اللعبة. منحها حرية التدرب صباحًا، أو في وقت متأخر من الليل، أو متى سمح لها يومها - دون ضغط، أو شعور بالذنب، أو تفريط في مسؤولياتها.
بالنسبة لهايدي، التدريب عبر الإنترنت لا يقتصر على اللياقة البدنية فحسب، بل يشمل المرونة والتوازن، ونظامًا مبنيًا على حياتها - وليس العكس.
تعرف على هايدي!
تعرف على هايدي - وهي أم مخلصة لطفلين، أصغرهما يبلغ من العمر 10 أشهر فقط، ومديرة تسويق بدوام كامل، وغالبًا ما تمتد أيام عملها إلى ما يزيد عن 10 إلى 12 ساعة.
حياتها سريعة الإيقاع، متطلبة، ومتغيرة باستمرار. لم يعد الوقت ملكها حقًا، وشعرت أن إيجاد لحظة تُعطي فيها الأولوية لنفسها أمرٌ شبه مستحيل.
لقد دفعها شيئان إلى اتخاذ الخطوة التالية:
1. لقد رأت بالفعل التحولات والنتائج المذهلة التي تم تحقيقها من خلال البرنامج.
2. والأهم من ذلك - الراحة .
تقول: "مع جدولي، لم يعد وقتي ملكي". أصبح التدريب مع مدرب رياضي أمرًا غير واقعي بين الأطفال والعمل والحياة. عندها غيّر التدريب عبر الإنترنت قواعد اللعبة. منحها حرية التدرب صباحًا، أو في وقت متأخر من الليل، أو متى سمح لها يومها - دون ضغط، أو شعور بالذنب، أو تفريط في مسؤولياتها.
بالنسبة لهايدي، التدريب عبر الإنترنت لا يقتصر على اللياقة البدنية فحسب، بل يشمل المرونة والتوازن، ونظامًا مبنيًا على حياتها - وليس العكس.
MEET SARA!
A 37-year-old working mom balancing a demanding corporate marketing role and the challenges of raising a 3-year-old while trying to find time, consistency, and real progress in her fitness.
“My name is Sara, I’m 37 years old, and I’m a mom to a 3-and-a-half-year-old daughter. I work as a Marketing Director in a corporate grocery retail company, and I’ve been in the field for 17 years. My job is very demanding, I often work from 9 a.m. to 6 or 7 p.m., and as a working mom, my days are always full and time is never really mine.
I always wanted to be consistent with my workouts. I used to attend many classes and try different training styles, but I struggled to fit everything into my schedule. I had to book classes, adjust my day around them, and eventually I could never stay consistent.
Even with all the effort, I wasn’t seeing results. I wanted something that would finally help me commit and actually see progress. That’s what led me to try online personal training, something flexible, effective, and truly aligned with my lifestyle.”
MEET MOAZ!
“What helped me the most — and what made me come back to work with KG Workouts — is that he truly understands your story. After such a long break from training, you can’t just start again without the right approach, and he gets that. There’s always a clear direction for growth.
He also makes you understand that real progress doesn’t happen in one or two months. When you set your expectations for a full year or even two, everything changes. You start seeing the long-term picture, and you know that things will improve as you go.
This mindset prepared me for the journey. Even if I get injured or face setbacks, I know how to deal with them because I understand that this process isn’t meant to end quickly. It’s long-term — and that’s exactly why it works.”
Client Testimonials
