اتعرف معانا على واحدة ملتزمة كان عندها مشكلة بس في إنها تخس من الدهون الزيادة اللي عندها وإنها توصل لأحسن شكل ليها. حاولت كتير تخس بس دايمًا كانت بترجع تاني تزيد الوزن بسرعة بسبب الدايت الصعب اللي كانت بتمشي عليه.
هنا جيه دور KG workouts
فريق KG ركز على إنه يظبط دايت وبرنامج تمارين يناسبوا أسلوب حياتها. أكتر حاجة مبهرة في التحول ده إنها فضلت تخسر دهون على مدار السنة، وكمان حافظت على شكلها وكانت بتستمتع بنظام حياة صحي.
