اتعرفوا على رانيا، ملتزمة في التمرين بشكل كبير. ولكن بالرغم من إستمرارها على المجهود وإلتزامها في التمرين، اكتشفت إنها وقفت شويه في مرحلة البلاتوه ومستواها فضل ثابت لفتره كبيره وكانت مش عارفه تطلع بمستواها الرياضي للأحسن.
بس في الوقت ده رانيا قررت تروح لفريق KG workouts
وده عشان تعرف تحل معادلة ثبات المستوى وتشوف نفسها في مستوى جديد مبهر، وكالعادة فريق KG workouts قدر يساعدها تكسر حاجز البلاتوه بتاعها وتطلع بمستواها لحته تانيه جديدة ومختلفه، وده كان عن طريق خطط تمرين وتغذيه متجهزه مخصوص ليها ولهدفها وكمان بيناسب روتين يومها وشغلها.
