من مشغول طول الوقت… إلى فورمة عمره
قابل شريف، مدير كبير في منتصف الثلاثينات، كان يحاول يغير جسمه ويعيش حياة صحية أكثر
بس مع ضغط الشغل والمسؤوليات، ما كان يلقى وقت يلتزم بروتين ثابت — وكل المحاولات المتقطعة في الجيم ما كانت توصله للنتيجة اللي يتمناها
KG Coachingلين بدأ مع
الخطة ما كانت بس عن التمرين… كانت عن تنظيم الوقت، والدعم الشخصي، وتوجيه يناسب حياته. ومع التزام بسيط وخطوات مدروسة، شريف قدر يحقق أفضل فورمة وصل لها بحياته — رغم جدوله اللي ما يوقف..
